Nikotinsalz Liquid: ELFLIQ-Sorten, Stärken und Regeln

20 Milligramm pro Milliliter: Mehr Nikotin darf ein E-Liquid in Deutschland nicht enthalten. Genau in diesem oberen Bereich bewegen sich viele Nikotinsalz Liquids, und trotzdem empfinden Dampfer sie im Hals als milder als ein gleich dosiertes Liquid mit herkömmlichem Nikotin. Woran liegt das? Die Antwort liefert die Chemie. Sie erklärt auch, warum man diese Liquids fast nur in Pod-Systemen mit geringer Leistung verwendet. Am Beispiel der ELFLIQ-Reihe zeigt dieser Überblick, welche Sorten und Stärken es gibt und welche Regeln für Kauf und Nutzung gelten.

Nikotinsalz Liquid und Freebase: der Unterschied auf einen Blick

Normalerweise steckt in E-Liquids herkömmliches Nikotin, auch Freebase-Nikotin oder freies Nikotin genannt. Chemisch ist es basisch, der pH-Wert liegt deutlich über 8. Höhere Nikotinkonzentrationen kratzen deshalb im Hals, Dampfer sprechen vom Throat Hit. Beim Nikotinsalz (englisch nicotine salt, kurz Nic Salt) wird das Nikotin mit einer organischen Säure gebunden, meist mit Benzoesäure. Der pH-Wert sinkt, der Zug wird weicher. Für den Unterschied zwischen Nikotin und Nikotinsalz bedeutet das im Alltag: gleiche Menge Nikotin, weniger Reiz im Hals.

Bekannt wurde das Prinzip ab 2015 mit dem Juul Pod in den USA, der Rauchern einen Ersatz für die Zigarette bieten sollte. Die US-Version von Juul enthielt rund 5 Prozent Nikotin, in der EU verkaufte der Hersteller eine Variante mit unter 2 Prozent. Nach gängiger Einschätzung wird Nikotin aus Salz-Liquids auch rascher vom Körper aufgenommen als herkömmliches Nikotin. Als Vorzug sollte man das nicht verbuchen. Eine hohe, schnell anflutende Dosis macht es leichter, sich an eine große Menge Nikotin zu gewöhnen.

Freebase-Liquids werden übrigens oft selbst gemischt: Dazu kommen ein oder zwei Nikotin-Shots (je 10 ml mit 20 mg/ml) in eine nikotinfreie Basis mit Aroma, die als Shortfill verkauft wird. Für Nikotinsalz gibt es solche Nic Salt Shots ebenfalls, die meisten Nutzer greifen aber zur fertig gemischten 10-ml-Flasche.

ELFLIQ: Was in den Fläschchen steckt

ELFLIQ ist die Liquid-Linie des Herstellers Elf Bar, gedacht für nachfüllbare Pod-Systeme. Auf dem Markt bekannt wurde die Marke durch Einweggeräte wie die Elf Bar 600, eine Vape mit 2 ml Tank. Die Flaschen enthalten Nikotin ausschließlich als Nikotinsalz, in zwei Konzentrationen: 10 mg/ml und 20 mg/ml. Jede Sorte kommt in der 10-ml-Flasche, also dem größten Gebinde, das für nikotinhaltige Nachfüllbehälter erlaubt ist.

Rechnerisch enthält eine Flasche mit 20 mg/ml damit 200 Milligramm Nikotin, die 10-mg-Variante die Hälfte. Füllt man eine Flasche Elfbar Liquid in ein Pod mit 2 ml Tank, reicht sie für fünf Füllungen. Wie viele Tage das sind, hängt davon ab, wie oft man zieht, die Marke spielt dafür keine Rolle. Solche Geräte verdampfen bei jedem Atemzug deutlich weniger als ein leistungsstarkes Sub-Ohm-Gerät, weil sie mit geringerer Leistung und Coils mit höherem Widerstand arbeiten.

Die Rezepturen sind auf Verdampferköpfe mit niedriger Leistung abgestimmt. In einem großen Sub-Ohm-Tank wären 20 mg/ml dagegen keine gute Wahl: Dort entsteht so viel Dampf, dass die aufgenommene Menge Nikotin unnötig hoch würde.

Welche Sorten gibt es?

Das Sortiment orientiert sich an den Geschmacksrichtungen der Elf-Bar-Einweggeräte. Auf dem deutschen Markt führt ein großer Fachhändler derzeit 24 Sorten. Grob lassen sie sich in vier Gruppen sortieren:

• Einzelne Früchte: Blueberry, Watermelon, Grape, Cherry, Mango
• Fruchtmischungen: Mix Berries, Kiwi Passion Fruit Guava, Apple Peach, Strawberry Kiwi, Pineapple Mango Orange
• Säuerlich: Blueberry Sour Raspberry, Sour Apple, Pink Lemonade, Blackberry Lemon
• Kühl und frisch: Spearmint, Menthol, Peach Ice, Blackberry Ice, Frozen Berries

Daneben gibt es Ausreißer wie Cola oder Coconut Blueberry. Viele Nutzer beschreiben den Geschmack bei Nikotinsalz als klarer, weil das Nikotin das Aroma weniger überlagert. Ob eine Sorte gefällt, lässt sich vorab kaum sagen. Die 10-ml-Gebinde haben hier einen praktischen Vorteil. Zum Vergleichen von zwei Richtungen braucht es keine 50- oder 100-ml-Flasche.

10 oder 20 mg: Welche Nikotinstärke passt?

Bei der Wahl kommt es auf die Vorgeschichte an. Raucher, die von der Zigarette auf ein Pod umsteigen, landen häufig bei 20 mg/ml. Dampfer, die ihren Nikotingehalt senken wollen, greifen eher zu 10 mg/ml. Einige Anhaltspunkte:

1. Prozentangaben umrechnen: 20 mg/ml entsprechen 2 Prozent, 10 mg/ml 1 Prozent.
2. Unruhe, Schwindel oder Kopfschmerzen kurz nach dem Dampfen deuten auf eine zu hohe Konzentration hin.
3. Sehr häufiges Ziehen bedeutet oft, dass die Konzentration zu niedrig gewählt ist.
4. Nikotinfreie Liquids sind die Alternative für alle, die nur den Geschmack wollen.

Eines gilt unabhängig von der Stärke: Auf jeder Flasche steht der Pflichthinweis „Dieses Produkt enthält Nikotin, einen Stoff, der sehr stark abhängig macht.“ Nikotin ist zudem giftig. Flaschen gehören deshalb außer Reichweite von Kindern und Haustieren.

Ist Nikotinsalz schädlicher als normales Liquid?

Darauf gibt es keine einfache Antwort. Chemisch liegt der Unterschied vor allem in der zugesetzten Säure, Grundstoffe wie Propylenglykol (PG), Glycerin (VG) und Aromen sind dieselben. Langzeitdaten zum Inhalieren von Benzoesäure fehlen bislang. Klar ist nur: Jedes Liquid, das Nikotin enthält, macht abhängig, egal in welcher Form.

Für den Alltag zählt deshalb vor allem die Menge, die am Tag zusammenkommt. Sie ergibt sich aus Nikotinstärke, Gerät und Nutzungshäufigkeit. Gesundheitliche Vorteile gegenüber Freebase lassen sich aus den vorhandenen Daten nicht ableiten. Für Nichtraucher gibt es keinen Grund, mit Nikotin dampfen zu beginnen.

Welche Regeln gelten in Deutschland?

Die Grenzen stehen im Tabakerzeugnisgesetz. Laut § 14 Tabakerzeugnisgesetz dürfen Nachfüllbehälter höchstens 10 Milliliter fassen und höchstens 20 Milligramm Nikotin pro Milliliter enthalten. Für Einweggeräte und Einwegkartuschen liegt die Obergrenze bei 2 Millilitern.

• Jugendschutz: Nach § 10 Jugendschutzgesetz dürfen E-Zigaretten und Liquids nicht an Personen unter 18 Jahren abgegeben werden. Das gilt auch für nikotinfreie Produkte, und auch das Dampfen in der Öffentlichkeit ist Minderjährigen nicht gestattet. Im Versandhandel müssen Händler deshalb das Alter prüfen.
• Steuer: Liquids unterliegen der Tabaksteuer. Laut § 2 Tabaksteuergesetz steigt sie zum 1. Januar 2027 auf 0,38 Euro je Milliliter, das sind 3,80 Euro je 10-ml-Flasche.
• Kennzeichnung: Inhaltsstoffe, Nikotingehalt und der Warnhinweis müssen auf der Packung stehen. Hersteller und Importeure melden neue Liquids zudem sechs Monate vor dem Verkaufsstart bei den Behörden.

Größere Flaschen oder höher dosierte Liquids aus dem Ausland sind in Deutschland nicht verkehrsfähig, dürfen hier also nicht verkauft werden.

Pod-Systeme im Alltag: Handhabung und Verbrauch

Die Geräte sind leicht und mit wenigen Handgriffen nachgefüllt. Das erklärt einen Teil ihres Erfolgs, ähnlich wie bei anderen kompakten Genussprodukten, die in jede Jackentasche passen. Der Tank fasst meist zwei Milliliter. Viele Modelle lösen beim Ziehen automatisch aus, eine Taste braucht es dann nicht. Anders als eine Zigarette lässt sich das Gerät nach kurzer Nutzung wieder einstecken, während der Akku über USB-C lädt.

Nachfüllbare Systeme haben gegenüber Einweg-E-Zigaretten einen Vorteil beim Müll: Akku und Gehäuse werden weiter genutzt, ausgetauscht werden nur Kartusche oder Coil. Dasselbe Prinzip steckt hinter vielen nachhaltigen Alltagsprodukten: länger nutzen, weniger wegwerfen. Ausgediente Geräte bringt man wegen des Akkus zur Sammelstelle für Elektroaltgeräte, der Hausmüll ist tabu.

Einige Handgriffe schonen den Coil: Eine neue Kartusche sollte nach dem Befüllen ein paar Minuten stehen, damit die Watte durchtränkt ist. Schmeckt es verbrannt, ist der Coil durch, normalerweise nach einigen Tagen bis zwei Wochen.

Kurz-Check vor dem Kauf

• Gerät klären: Nikotinsalz Liquid gehört in ein Pod-System mit niedriger Leistung, nicht in einen leistungsstarken Sub-Ohm-Tank.
• Konzentration wählen: 20 mg/ml für Umsteiger mit hohem Bedarf, 10 mg/ml zum Reduzieren.
• Gebinde prüfen: In Deutschland gibt es nikotinhaltige Liquids nur bis 10 ml und bis 20 mg/ml.
• Alter: Verkauf und Nutzung erst ab 18.
• Aufbewahrung: kindersicher verschließen und Wert auf kühle, dunkle Lagerung legen.

Raucher, die umsteigen wollen, nutzen häufig Pods mit Nikotinsalz. ELFLIQ ist dabei eine Reihe unter vielen: breite Sortenauswahl, zwei übliche Dosierungen, 10-ml-Flaschen.